妊娠21週目突入 夫、一安心

育児

今日妊娠21週目に突入しました!

まだまだ先は長いですが、嫁きっきんにここ数日で

大きな変化がでてきました。

一般的には21週目は、妊娠生活の折り返しになる週なので

あと半分にはなったのですが、つわりが酷すぎてとても長く感じる

前半戦を過ごしました。

後半も後半で身体の小さい嫁きっきんはかなり負担かと思うけれど

体調面で少し楽になっているうちに準備できるものは準備していきます!

妊娠21週目ママの状態は?

折り返し時期のママの様子は、つわりからも解放され、

心も身体も落ち着いている時期になる頃だそうです。

日々、胎動を感じることもでき嬉しい気持ちになっている反面、

体重管理ができなくなっていたり、お腹が大きくなってきて

ホルモンの作用で、むくみ・腰痛・痔・便秘といった

マイナートラブルも感じられる方が多いようです。

一般的ではなく嫁きっきんは?

まさにつわりからの解放です!!

妊娠してから匂いの違いで2階の寝室で寝ることのできなかった

嫁きっきんですが、ついに2階の寝室のベットで寝ることが可能に!!!

家中にあった消臭剤たちも役目を果たし姿を消しました。(笑

やっと人間らしい生活に戻ってきました。

お腹が大きくなって肺を圧迫しているらしく呼吸がしんどそうではありますが

21週までの期間、運動も全くできていなかったため

マタニティヨガやマタニティエクササイズを始めています。

体力、筋力の落ち具合がかなりのものらしく

普段ダンスをやっている嫁きっきんからは想像できないほど

ふらつきがあったりと回復までにはしばらくかかりそう…

つわりからの解放によって休ませてもらっていた仕事への復帰も

決まってしまいました…

私が在宅で側にいられた状態から

コロナが落ち着かない中、外にでて働きにいく

かつ、医療系なので比較的リスク高めという点ではかなり不安。

産休に入るまでの3ヶ月ほど応援することしかできません。

妊娠21週目ちび太の状態は?

来週が検診なので、エコーでは見れていませんが

毎日活発に動いてくれています!

ただ、夜中に動くことが多く完全に夜行性になっており

私がお腹に手を当てると動かなくなるのが悩み。

動いているなーと感じる時は、かなりお腹の下の方なので

もしそこが足なら、逆子になってないかが心配…

この時期、大きさは25cmくらいまで成長し、

脳が発達し色々なことができるようになってきて

まぶたもでき目を開けれるようになったり

顔立ちも出来上がってきているとのこと!

エコーだと大きすぎて映り切らなくなってくるらしく

次の検診ではどういう映り方をしてくるのかワクワクが止まりません!!

夫(パパ)はこの時期に何をする?

20週目の引き続き準備することはたくさんありますが

ママさんの体調がいい時に一緒に買い物に行くのがいいのではないでしょうか?

嫁きっきんは、近所の先輩ママさんとベビー服を見に行ったりを計画中です!

あとは、腰痛だったりむくみの解消のためにマッサージをしてあげたり

マタニティーヨガを一緒にやってみたりするだけでも

ママさんの気持ちは全然違うのではないでしょうか?

育児の本を読んで、すぐにパパになれるように心構えを作るのもいいかもですね!

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