妊娠20週目 夫は何を始める? 体験談

育児

現在、妊娠20週目つまり出産までの中間地点にきている状況の中、

何ができて、何の準備をしていかなければいけないのだろう?

妊娠20週目のママの状態は?

一般的に言われているのは、妊娠していないときの3倍に子宮が大きくなり

お腹もだんだん大きくなってきている頃。

お腹の中の赤ちゃんの成長などの影響で、食欲がアップして急激に体重が増えやすい時期。

嫁きっきんは、つわりの時期から比ベると体調も良くなり徐々に動けるようになってきています。

つわりが比較的に長く5週から16週までは歩くたびに吐くような状況が続いておりました。

特に、匂いに敏感になっていて、

新築で建てた家の床の無垢材が1階と2階で別の素材だったことで匂いの違いで

具合が悪くなり2階の寝室が使えなく1階のリビングに布団を敷き寝たり、

お風呂も2階だったため命がけでシャワーを浴びているような状況でした。

今でも2階には息を止めて来ています…

20週目に入った割には、一般的な方よりもしんどい状態に感じ続けていますが

食欲は確かアップしています!

ここはルナルナベビー(アプリ)の言う通りなので安心していいのかな!

妊娠20週目のちび太の状態は?

うちではまだ名前が決まっていないお腹の中の赤ちゃんのことを

「ちび太」と呼んでいます。

20週目になると五感が発達し、睡眠のリズムもできてくる頃、

体重は600gほどとパイナップルくらいの重さになり、

手は27mm、足は34mmとすくすくと育っているようです。

手足を動かしたり、子宮内ででんぐり返しのようなダイナミックな動きも

できるようになってきています。

ちび太も、ウゴウゴしたり足でお腹を蹴ったりと

色々な動きをして楽しませてくれています!

ただ睡眠のリズムはかなり夜行性なのか夜中に活発に動いているので

日中にお腹に手を当てていてもあまり動いてくれないです…

ただ起きて動いているときにトントンとお腹を叩くと

それに反応した動きをしてくれるので五感も発達して

しっかりと感じてくれているのも実感できます!!

夫(パパ)はこの時期に何をする?

20週目、妊娠中期の時期一体何ができるのだろうか?

私は運良く在宅勤務をしているので日常生活に必要な家事全般はしているが

生まれてくるちび太と、産んでくれる嫁きっきんのために何をしていくか。

正直なところ、してあげられることが少なく腰や肩を揉んであげたり、

マタニティヨガを一緒にしたり、散歩に一緒にいったりしかできていない。

妊娠中に準備するものは沢山ある!

子育て中のママさんと話をしていると

体調が落ち着いているうちに、ちび太のために準備しないといけないものは

沢山あるんだよ!と教えてもらえました。

妊婦さんが動けるうちに

肌着・ウェア、おむつグッズ、ベビー布団セット、授乳グッズ

ベビーバス、ベビーソープ、保湿剤、ガーゼ…etc

生まれる直前、生まれてからの準備だと思ってました、、、

一番驚きだったのが保育園を探し始めないといけないとのこと!

地域でも違いはあるかもしれませんが、生まれてくる月で

保育園に入れるチャンスの回数も変わってくるとか…

共働きを考えているなら早めに調べ始めた方がいいみたいですよ!!

在宅ワークのおかげで、

妊娠初期からずっとそばで見ていて思ったのは妊娠は命がけと言うこと!

きっとどのママさんも同じ状態だと思います。

パパさんたち、今こそ動き出すときです!!

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